Irdina's Vita Family: Resepi ringkas untuk berbuka dan sahur tetapi mengenyangkan

Bulan puasa ni memang semua tempat penuh menjual makanan yang sedap dan enak je dipandangan mata kita. Tapi, kekadang tekak ni susah nak terima makanan apabila dah seharian berpuasa. Di sini saya hendak kongsikan resepi ringkas untuk berbuka dan sahur tetapi mengenyangkan. Tak perlu buka tutup dapur gas pun untuk menyediakan resepi ini.

Sudah berapa banyak resepi yang telah dicuba tapi tetap tak kena dengan tekak dan jugak tidak dapat membekalkan tenaga untuk berpuasa sepanjang hari. Resepi yang bakal saya kongsikan ini i.allah dapat memberikan rasa kenyang yang lebih lama malahan dapat membekalkan tenaga untuk kita berpuasa sepanjang hari dan terawih di malam hari.

Resepi untuk dewasa

Kelebihan Cinch Shake Shaklee:

1- Kaya dengan luecine yang berfunsi membantu mengekalkan otot semasa kita dalam proses menurunkan berat badan.

2- Diperkayakan dengan protein yang membantu memberikan rasa kenyang lebih lama.

3- Mengandungi 24 jenis vitamin dan mineral penting untuk tubuh kita.

4- Mengandungi serat larut yang tinggi iaitu 6 gram.

5- Cinch shake membantu kita untuk menurunkan berat badan dan mendapat bentuk tubuh idaman jika diamalkan secara berterusan disamping mengambil pemakanan seimbang dan bersenam.

Resepi ni ringkas tetapi i.Allah boleh mengenyangkan kita. Istimewa buat ibu menyusu, resepi ini dicipta sebagai ikhtiar untuk menjadi milkbooster kepada ibu-ibu yang menyusu.

Kelebihan Energizing Soy Protein Shaklee:

1- Membantu mengenyangkan perut dan membekalkan tenaga lebih lama.

2- Mengandungi 9 jenis asid amino yang sememangnya diperlukan oleh badan.

3- Tidak mengandungi kolesterol dan rendah lemak.

4- Membantu memudarkan parut jerawat dan parut di badan.

5- ESP juga membantu membekalkan kalsium, membantu menurunkan dan menaikkan berat badan (sila rujuk saya), membantu mencegah osteoporosis.

Resepi untuk kanak-kanak

Bukan setakat ibu ayah je yanga nak berpuasa kan??? Anak-anak pun dah belajar berpuasa. Masa berbuka mungkin la tak ralat sangat sebab memang mereka pun duduk tunggu di meja makan awal lagi kan?? hahahha...tapi, masa bersahur ada kalanya mereka tak ada selera untuk makan. Jadi, sebagai ibu yang bijak dan prihatin, kita boleh sediakan resepi ini untuk anak-anak kita.